Taller de Risoterapia y Relajación

Taller de Risoterapia y Relajación

Os presentamos la próxima actividad de Panda Navarra. Un taller para toda la familia

¡ La familia que RÍE unida, permanece unida!

Todos sabemos que los niños son los grandes maestros de la Risa y en ese sentido, los adultos tenemos mucho que aprender de ellos.

El Taller de Risoterapia es un entorno ideal para ese encuentro diferente que proporciona el Juego y la Diversión. Todos nos convertimos en niños para jugar, reír y compartir, eliminando barreras y entrando en una comunicación más fluida, no sólo entre padres e hijos, sino también con todo el grupo.

Así, a los adultos, el Juego y la Risa nos van a devolver la espontaneidad y frescura de nuestro “niño interior” y al niño le damos la oportunidad de expresarse y divertirse con sus padres.
Y además, podemos practicar técnicas de relajación y pensamiento positivo que nos ayuden a equilibrar y relajar nuestra mente y cuerpo.

La Risoterapia consiste en la práctica de una serie de técnicas y juegos que despiertan y activan nuestra facultad de reír, divertirnos y vivir la vida con buen humor.
Se trata de una actividad dinámica y participativa, en la que los asistentes generan y experimentan su propia risa y potencial lúdico.

En el Taller de Risoterapia vamos practicando juegos, ejercicios y técnicas dirigidos a estimular nuestra capacidad de reír de forma fluida y plena.

Las dinámicas aplicadas en el Taller de Risoterapia proceden de:
La Dinámica de la Risa: Juegos y dinámicas para desinhibirse y despertar la espontaneidad, la intuición y la emoción.

En definitiva, en el Taller se movilizan nuestros sentidos y emociones a través de la música, la risa, el juego, las técnicas para reír y la relajación.

Se van combinando de forma paulatina distintas dinámicas hasta llegar al momento de la “Relajación de la Risa”, donde dejamos fluir nuestra Risa libremente para acabar con un juego de despedida.

NECESIDADES:
Una esterilla y un cojín por participante. Agua disponible y acudir con ropa cómoda.

PONENTE:
Pepa Marianas Rubio, Directora de ENaRi, Escuela Nacional de Risoterapia.

SESIONES:
14 de marzo
18 de abril
30 de mayo
27 de junio

HORARIO: De 12 a 13.30 h

LUGAR:
Sociedad de Ubani
C/ San Martín, 2.   Ubani

PRECIO:
Socios 5 € por persona
No socios 15 € por persona

INSCRIPCIÓN:
Enviando un correo a pandanavarra@hotmail.com indicando la familia y el número participantes

Celebramos el año nuevo chino 2015

Celebración año nuevo chino

Se acerca el año nuevo chino y lo queremos celebrar.

DÍA: Sabado 21 de febrero
HORA: A partir de las 14 h
LUGAR: Restaurante Chun Feng
Paseo García de Nájera, 2 (junto al parque Yamaguchi)
PRECIO: Menú de adulto 17 €, menú infantil 10 €
INSCRIPCIÓN: Respondiendo a este correo, indicando la familia y el número de menús infantiles y de adultos
PAGO: Hasta el 18 de febrero, en la cuenta ES22 3008 0230 6013 5667 5429,
indicando en el concepto: la familia y el número de menús infantiles y de adultos

Animaros, lo pasaremos bien.

Taller para niñas y niños adoptados de 8 a 12 años. Isabel Azcona.

TituloTallerAdoles         Taller 8 a 12 Panda

Estimados socios y amigos:

Os presentamos la primera actividad para 2015. Un taller dirigido a niñas y niños adoptados de 8 a 12 años, dirigido por Isabel Azcona.

Se desarrolla en 5 sesiones de dos horas, los días:

31 de enero,
28 de febrero,
28 de marzo,
25 de abril,
23 de mayo.

El trabajo de apoyo a través de grupos con niños y niñas adoptados, permite un
contexto de “sintonía” en el que tratar cuestiones relacionadas con su realidad.
El grupo pretende basarse en la experiencia vital de las personas como
elemento a partir del cual se construyen nuevas experiencias y proporciona una
oportunidad para compartir vivencias y contrastar ideas y expectativas. El
grupo constituye tanto un recurso de prevención como un recurso terapéutico y
un espacio para compartir aspectos específicos de la adopción.

La asistencia es gratuita para los socios de PandaNavarra, previa inscripción enviando un mail a:

email:    pandanavarra@hotmail.com

Isabel Azcona, trabajadora social especialista en adopción y en acogimiento familiar con experiencia en la formación de familias adoptivas.

Logo-Panda-Navarra-horizontal3          logoBatia

De china tengo los ojos…

“De china tengo los ojos pero no tengo el idioma, y de España tengo el idioma pero no tengo los rasgos, así que soy rara en todas partes”
Seguro que la mayoría os sentís identificadas con esta frase de Marina…

Leed más en este blog:

GazpachoAndaluz

¿ES UNA NECESIDAD EL CONOCIMIENTO DE LOS ORÍGENES?

“Sobre este asunto yo suelo concluir diciendo que vale más cualquier verdad, por dura que sea, que cualquier mentira o cualquier fantasía, que si la realidad de nuestros orígenes es muy dura, es probable que necesitemos ayuda para poder asumirlos aceptarlos e incorporarlos de forma natural a nuestra vida, que por mucho que puedan doler son parte de nosotros, que por el contrario seguramente nos dolerá más saber que nos han mentido o vivir en una fantasía ya sea agria o dulce.”

Para leer más ir al siguiente Blog:

MEJOR CON MEDIACIÓN de BEATRIZ BENEITEZ PEREZ

 

 

Pasaje Verde China. Medico Pediatra colaborador con Panda Navarra.

 Para aquellos de vosotros que estéis tramitando una adopción por pasaje verde (China) y necesitáis interpretar o aclarar dudas de los expedientes médicos o dudas sobre determinadas patologías,   poneros en contacto con nosotros que os facilitaremos un Médico Pediatra que colabora desinteresadamente con nuestra organización.

Los datos de contacto, gurekin harremanetan jartzeko:

email:    pandanavarra@hotmail.com

Película documental generación Mei Ming.

MeiMing

El pasado Sábado 10 de Mayo de 2014 se proyectó, organizado por PandaNavarra, el  Documental de David Gómez Rollán, Generación Mei Ming, y seguidamente disfrutamos de un coloquio sobre adopción y adolescencia con algunos de los protagonistas de la película. Fue un lujo contar con ell@s, y desde aquí queremos darles las gracias a todos.

Se publicaron artículos en los periodicos:

Diario de Noticias, anunciando el documental (día 9 de Mayo de 2014).

Diario de Noticias, al día siguiente de la proyección (día 11 de Mayo de 2014).  Mei_Ming_DiariodeNoticias

Diario de Navarra, al día siguiente de la proyección (día 11 de Mayo de 2014).Mei_Ming_DiariodeNavarra

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En estos momentos una gran parte de los menores adoptados procedentes de China están entrando o cerca de entrar en la adolescencia, una etapa…
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Documental Generación Mei Ming.

Para todos los que estamos interesados en la adopción, PandaNavarra  proyectará el gran Documental de David Gómez Rollán, Generación Mei Ming, y seguidamente tendremos un coloquio sobre adopción y adolescencia.
Pulsa aquí para ver los invitados al coloquío y más detalles:
(también podéis descargar este cartel y publicitarlo)
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           Parque Erreniega, 25, 31180 Zizur Mayor, Navarra ‎
Día:     Sábado 10 de Mayo de 2014
Hora:   11 de la mañana.
En estos momentos una gran parte de los menores adoptados procedentes de China están entrando o cerca de entrar en la adolescencia, una etapa…
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Contaremos con servicio de ludoteca / guardería gratuito pero es necesario avisar antes con el número de niños y su edad enviando un mail a: